7 分钟锻炼

《7 MINUTE WORKOUT》游戏 APP 是Simple Design Ltd.开发的安卓系统应用软件，版本号：1.363.129，由丢塔游戏网整理，欢迎下载体验。

7 分钟锻炼已经支持Google 健身啦！

超过 300 万用户喜欢 7 分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的 7 分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。

7 分钟锻炼是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身，使您更健康！

每天您只需要花费 7 分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作 30 秒，总共 12 种动作，动作间有 10 秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

特点：

声音引导
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的 UI 设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼

权限说明：

存储：
将数据保存到 SD 卡或手机上;

网络通信：
支持将数据保存到谷歌健康平台;

手机通话：
锻炼时也能接到重要的电话;

系统工具：
此权限用于开启消息通知，即使重启手机，也能接到通知;

硬件控制：
震动提醒

《7 MINUTE WORKOUT》公司开发

Simple Design Ltd.

《7 MINUTE WORKOUT》软件版本

1.363.129